修复疤痕,有哪些食物可以多吃?
海鱼是修复疤痕的良好选择。海鱼富含omega-3脂肪酸,这种脂肪酸有助于减少炎症并提高伤口愈合速度。特别是富含omega-3脂肪酸的鳕鱼、三文鱼和沙丁鱼对修复疤痕十分有益。
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