军训之后，如何迅速拥有白皙肌肤？5个方法大揭秘！

在军训结束后，你可能会发现自己的肌肤晒黑了，但这并不可怕。下面我将为你揭秘5个方法，帮助你迅速拥有白皙肌肤。

方法一：使用牛奶美白

将20毫升牛奶放在冰箱中冷藏30分钟左右，然后将化妆棉浸泡在冰牛奶中，温水清洁脸上的污垢后，敷上浸泡了牛奶的化妆棉，15分钟后用清水洗净。坚持每天军训后做一周，晒黑的肌肤会逐渐恢复白皙。

方法二：使用珍珠粉美白

珍珠粉富含18种氨基酸和20多种微量元素，能促进维生素D的增加，起到美白作用，还能抑制过氧化值的增加，淡斑作用。可以在军训后晒黑的皮肤上涂抹珍珠粉，让肌肤恢复白皙。

方法三：使用白醋变白

白醋具有较强的酸性，可以软化角质，恢复皮肤的弹性和光泽，增加皮肤细胞的水分和营养，清洁皮肤并杀灭表层细菌。每次洗脸时加入一勺白醋，注意稀释的比例，早晚坚持使用白醋洗脸，半个月后晒黑的皮肤会变得白皙。

方法四：充足睡眠

充足的睡眠能稳定新陈代谢，是美容的好方法之一。军训期间尽量在11点之前入睡，不要熬夜。11点后，肝脏进入代谢阶段，如果肝脏代谢垃圾不及时排出，脸部肤色就会暗淡蜡黄，无法起到美白作用。

方法五：使用美白精华敷脸

军训后可以在面膜碗中加入爽肤水和几滴美白精华液，然后敷在脸上，再用保鲜膜包裹。因为精华液含有微量元素和胶原蛋白，可以让皮肤基底层的水分得以自然渗透，覆盖面膜后，后续的面部护理更容易吸收营养成分。每周坚持敷脸，肌肤会逐渐变得更白皙。

军训期间的护肤注意事项

注意一：不要用冷水洗脸

冷水会刺激皮肤，导致毛孔收缩，灰尘和污渍不能及时清理出去。所以在军训期间洗脸时应该避免使用冷水。

注意二：不要使用美白产品

军训期间皮肤会经过阳光的暴晒和频繁的清洗，皮肤会变得比较脆弱，不建议使用美白产品。

注意三：油皮肤患者的护肤

如果你是油性皮肤，军训期间暂时停止使用清洁面膜，避免使用含磨砂颗粒的洗面奶和含皂基的洗面奶。晚上只需要使用卸妆产品或温和的洗面奶就可以。

以上就是关于军训后如何迅速拥有白皙肌肤的5个方法和护肤注意事项。希望对你有帮助！