快速塑形大法！短短十分钟，轻松享有完美身材！

在现代社会，注重外表美成为了很多人的追求。而拥有完美身材更是很多人的梦想。然而，因为工作繁忙或其他原因，很多人都没有时间去健身或进行其他塑形方法。那么，有没有一种快速塑形的方法呢？听说过经络丰胸穴位按摩吗？

的经络丰胸穴位按摩

邱胜美老师独创的经络美容手法包括经络丰胸、经络减肥、脸部护肤及瘦脸。只要按摩穴位短短十分钟，就能够让你该大的变大，该瘦的变瘦。

丰胸穴位按摩前的准备

在进行丰胸穴位按摩前，先用尺码带测量胸围，与按摩后进行比较。如果按摩方法正确，大约15分钟后胸围就会增加0.5到3公分不等。持续按摩之后，胸部将会逐渐变得更丰满，甚至能换上更大的罩杯。

手臂内侧的丰胸秘诀

吃饱饭两小时后，按摩手臂内侧，能让胸部变得更丰满。手臂内侧有三条阴经：肺经、心包经和心经。按摩手臂上的这三条阴经，可以帮助女性丰满胸部。指压右手臂，右乳房会变大；指压左手臂，左乳房会变大。

按摩肺经和心包经

按肺经可以缓解胸闷、气短和皮肤干燥等问题。而心包经不仅可以增强心脏功能，对丰胸也有很大的帮助，尤其是按摩到内关穴。通过多次按摩疼痛的穴位，可以达到理疗效果。但是要注意，月经期间不要进行按摩。

DIY丰胸按摩

在按摩乳房之前，先在手上涂抹丰胸香精油或丰胸霜，并按摩整个乳房。按摩手法包括滑压和刮按，每种手法都有不同的功效。通过这些手法的组合使用，可以帮助乳房变得更加丰满。但是，同样要注意，月经期间不要进行按摩。

虽然经络丰胸穴位按摩看起来很简单，但要想达到理想的效果，还是需要坚持和正确的方法。如果你渴望拥有完美身材，不妨尝试一下这种快速塑形的方法。只需十分钟的按摩，享受完美身材的乐趣！