鼻子黑头严重，我应该怎么办呢？

鼻子黑头严重可能是由于多种原因引起的，如过度油脂分泌、毛孔堵塞、不正确的清洁方法等。首先，建议你每天坚持用温和的洁面产品清洁面部，特别是鼻子部位，使用磨砂膏去除死皮细胞，并定期使用深层清洁面膜。其次，使用含有水杨酸等成分的收缩毛孔产品，帮助减少鼻子上的黑头。另外，保持面部干净和保湿也非常重要，适量补充水分，调整饮食结构，减少高油脂食物的摄入。

如果鼻子黑头严重，可以考虑专业的去角质疗法，如微晶磨皮、化学性去角质等，可以有效去除鼻子上的黑头。同时，经常到专业整形医院进行深层清洁和护理，进行黑头抽吸去除，有助于减少黑头的产生。此外，可以咨询医生使用一些比较安全有效的药物或外用凝胶，如维A酸类药物、水杨酸类药膏等，用以减少黑头的产生并改善毛孔粗大的问题。

鼻子黑头严重可能与自身的生活习惯也有关系。建议你养成良好的生活习惯，不过度油腻的饮食，合理调整饮食结构。此外，不要过度清洁鼻子，避免使用刺激性的洗面奶和磨砂膏，只需温和地清洁即可。保持面部的清洁和保湿，避免久坐不动、不注意个人卫生等不良习惯，有助于减少黑头的产生。