肚子抽脂后多久可以开始运动呢？

根据个人情况而定。通常情况下，术后的第一周是恢复期，需要充分休息，肚子抽脂后多久可以开始运动要根据手术方式、抽脂部位、身体状况等多个因素来决定。一般来说，如果手术顺利，恢复良好，且没有任何并发症，通常可以在术后2-4周开始进行轻度的运动。

至少等到手术创口完全愈合。运动会增加身体的代谢率和血流量，而未完全愈合的创口可能会因为运动过度导致感染、出血等并发症的发生。通常情况下，肚子抽脂手术的创口愈合需要4-6周的时间，建议在创口完全愈合后再开始进行运动。

等到身体不再感到明显不适。肚子抽脂手术后，个体差异较大，有的人术后恢复较快，体力较好，可能很快就能恢复到日常生活和运动；而有的人可能术后会感到疼痛、肿胀、瘀斑等不适，这时就需要等待这些不适症状减轻或消失后再开始运动。

遵循医生的建议。每个人的身体状况和手术情况都不尽相同，所以最好是向术后负责的整形医生咨询和建议。医生会根据具体情况给出针对性的建议，比如运动的种类、强度、频率等。遵循医生的建议可以更好地保护术后的伤口，减少并发症的发生。

运动要逐渐恢复，根据自身感觉调整。肚子抽脂手术后，不建议立即进行高强度的运动。可以从轻度的有氧运动开始，逐渐适应和增加运动强度。在运动过程中，要注意自身的感觉，如果出现不适症状，如疼痛、肿胀、明显疲劳等，要及时停止运动，并适度调整运动强度，以避免对术后恢复产生不利影响。