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颜选好医 整形问答 运动能不能瘦脸?这个说法可靠吗?

运动能不能瘦脸?这个说法可靠吗?

瘦脸是不是运动能够实现的的?

回答(3)
  • 运动可以瘦身,但对于瘦脸来说效果有限。虽然运动可以帮助消耗脂肪,但脂肪在我们身体的不同部位分布不均,脸部的脂肪是最后被消耗的部位之一。因此,仅仅依靠运动来瘦脸是不太可靠的。

  • 运动对于瘦脸来说可能会适得其反。在进行高强度的运动时,我们的肌肉会变得更加发达,这可能会使脸部看起来更加圆润。所以,即使运动可以减少脂肪,但如果伴随着肌肉的增长,可能不会达到瘦脸的效果。

  • 虽然运动不能直接瘦脸,但一些面部运动可以帮助加强面部肌肉,使脸部线条更加紧致。例如,面部按摩、口腔运动等可以刺激面部肌肉,改善脸部轮廓。

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