叶德娴65岁娇颜如初：揭秘她的驻颜妙招

叶德娴65岁娇颜如初：保养之道

娇嫩如少女，六旬女星叶德娴的保养秘诀

作为演艺圈的领军人物，叶德娴不仅以其出色的演技和引人注目的外表闻名，更因为她65岁时依旧拥有着如同少女般娇嫩光滑的肌肤而备受瞩目。她的美貌不仅令人羡慕，更引发了无数人对她保养秘诀的好奇。

注重生活细节：保持整洁与规律

叶德娴坦言，她的保养之道在于注重生活的细节。她喜欢保持整洁，崇尚身体健康与良好的身材管理，喜欢使用天然保养品，保持皮肤的自然状态。同时，她十分重视生活的规律，喜欢整齐并且守时，这样的生活态度也为她的肌肤保持年轻提供了坚实的基础。

运动排毒：让身体释放自然的光彩

叶德娴透露，她的保养秘诀之一就是通过运动让身体出汗。她认为，出汗可以有效清除体内毒素，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细嫩。她推荐游泳这样的有氧运动，不仅可以增强身体素质，还能促进全身的血液循环，为肌肤带来自然的光彩。

正确去角质：细嫩肌肤的第一步

叶德娴指出，正确的去角质也是保持肌肤细嫩的重要步骤。她建议在运动前先进行去角质，以充分清除肌肤表面的老化角质，促进后续保养品的吸收，并在运动后给予肌肤适当的滋润与修护，以防止肌肤因出汗而失去水分。

注意卸妆：保护肌肤免受化妆品侵害

叶德娴提醒，进行运动前务必彻底卸妆。因为大量出汗会导致化妆品在皮肤表面溶解，容易堵塞毛孔，引发肌肤问题。因此，及时卸妆可以有效保护肌肤免受化妆品的侵害，保持肌肤的通透与健康。

总的来说，叶德娴通过生活的细致管理和正确的保养方法，成功保持了自己年轻的容颜。她的经验告诉我们，保持良好的生活习惯，注重运动与营养，正确使用保养品，是保持肌肤年轻的关键。与其追求表面的短暂美丽，不如从内而外地呵护自己的肌肤，让岁月的痕迹变得不再可怕，让自己的容颜散发出永恒的光彩。