甩走小肚腩好帮手：5款中医药茶助你重塑窈窕身材

每个女性都梦想拥有一个纤细窈窕的身材，然而小肚腩的存在却是许多人瘦身路上的绊脚石。在日本的实验结果表明，中医药茶可以成为甩走小肚腩的好帮手。下面将介绍5款中医药茶，助你重塑窈窕身材。

1. 黑茶：抑制腹部脂肪

黑茶，源自黑曲菌的发酵，其产生的普诺尔成分有助于防止脂肪堆积。喝刚泡好的浓茶，并保持每天1.5升的饮用量，在饭前饭后各饮一杯，能有效抑制小腹脂肪堆积。黑茶产地主要在湖南、湖北、四川、云南、广西等地。

2. 吉姆奈玛茶：抑制糖分吸收

吉姆奈玛茶被称为“糖杀死”，能有效抑制糖分和碳水化合物的吸收量，从而减少转化成脂肪的量。不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗作用。

3. 荷叶茶：古代减肥秘药

荷叶茶不仅能减肥，还能改善面色。喝浓茶，一天分6次喝，有便秘迹象的人可增至4次，在空腹时饮用。长期饮用后，会自然改变对食物的爱好，不爱吃油腻食物。

4. 杜仲茶：降低中性脂肪

杜仲茶可促进新陈代谢和热量消耗，从而降低中性脂肪含量，同时还有预防衰老、强身健体的作用。

5. 乌龙茶：燃烧体内脂肪

乌龙茶富含矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

中医药茶以其独特的药用价值，成为了很多人健康减肥的。在享受减肥过程中，也不妨感受一下中医药茶带来的健康与舒适。