女子因体重遭歧视感到自卑，奋斗一年减重大成功！

从小到大，我一直都是一个胖子。无数次的减肥尝试失败后，我对自己的身体逐渐失去了信心。每次走在街上，我总是感到自卑和被人嘲笑。尤其是最近一次被一位陌生人当众嘲笑，我决定要为自己的身体变得更好，不再被人歧视。

胖到

我从小就是个食量大的孩子，喜欢吃零食和甜品。家人早就习以为常，觉得我的胖不仅仅是因为饮食不当，还有基因的原因。然而，这并不能成为我放纵自己的理由。随着年龄的增长，我的体重越来越高，最终达到了高峰。体重不仅给我的健康带来了问题，更让我对自己的外貌产生了自我厌恶。

被歧视的痛

每当我走在人群中，总能感受到异样的目光和嘲笑声。有一次，我去参加一个面试，在大厅里接待我的招聘人员居然毫不掩饰地在我身上打量了一遍，我感到非常尴尬和不自在。在与面试官交谈时，他们的眼神也经常游离地从我的脸上移到我的身体上，我感到自己仿佛成了一个没有人性的物件。

决心减重

我决定要改变，我渴望从内到外都变得美丽自信。减肥并非易事，但我下定决心一定要成功。我花了很多时间研究了解了减肥瘦身的方法和知识，明白了只有通过科学的方法和坚定的毅力才能达到目标。

制定计划

我以制定详细的减肥计划开始了我的改变之路。首先，我调整了我的饮食习惯，增加了蔬菜和水果的摄入，并减少了高热量食物的摄入。其次，我每天都坚持运动，选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽等。此外，为了更好地监督自己的减肥进展，我还记录了自己的体重和腰围等数据。

坚持与挑战

减肥并不是一蹴而就的过程，我经历了很多的痛苦和挑战。在减肥期间，我常常感到饥饿和疲劳，但我从未放弃。当我看到自己的体重逐渐减少，身体逐渐变得紧实起来，我告诉自己，这一切都是值得的。

减重成功

经过长达一年的努力，我终于达到了自己的减肥目标。体重减轻了许多，我也拥有了一个更加健康和自信的身体。不仅如此，我还学会了爱护自己的身体，坚信每一个女子都应该拥有健康美丽的外貌。

减肥的过程虽然艰辛，但它也是一次对自己的重新认识和磨炼。我希望通过我的努力和经历能激励更多的人，让他们相信只要付出努力，坚持不懈，就一定能够改变自己，追求自己的美丽与自信。