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颜选好医 减肥知识 酥脆饼干的制作步骤大揭秘

酥脆饼干的制作步骤大揭秘

发布时间:2024-03-10 15:23:43 本文由用户管晟矗上传 浏览量:44 纠错/删除

酥脆饼干是一种美味可口的小零食,同时也是许多减肥瘦身人士的禁忌。然而,如果我们能够掌握制作酥脆饼干的步骤,就可以尝到健康又美味的享受了。下面我将揭秘酥脆饼干的制作步骤,让大家可以在家轻松制作出这道美味。

酥脆饼干的制作步骤大揭秘

材料准备

制作酥脆饼干的第一步是准备好所需的食材。我们需要:低筋面粉250克、黄油200克、白砂糖100克、盐适量、鸡蛋1个、香草精几滴。

面糊制作

将黄油放入室温软化,然后加入白砂糖一起打发,直到呈现出浅黄色的泡沫状。接着,加入鸡蛋和香草精,继续搅拌均匀。,筛入低筋面粉和盐,用刮板将面糊搅拌均匀,注意不要过度搅拌。

饼干成型

将搅拌好的面糊放入冰箱冷藏15分钟左右,待面糊稍微硬化后取出。将面糊分割成小块,并搓圆。然后,用擀面杖将面团擀成厚度大约为0.5厘米的饼干片。在饼干片表面用叉子轻轻扎上几下,制造出饼干的花纹。

烘烤

预热烤箱至180度。将饼干片放在烤盘上,留有适量的间隔。然后,将烤盘放入烤箱中居中烘烤,烘烤时间约为15分钟或者直到饼干呈现出金黄色。烘烤完成后,取出饼干,并放在烤架上待凉。

保存与享用

待饼干完全冷却后,可将其放入密封的容器中保存。酥脆饼干在密封容器中可保存几周时间,让你可以随时享用这道美味的零食。

通过以上几个简单的步骤,我们就可以制作出自己的酥脆饼干了。这道零食不仅简单美味,而且可以作为减肥瘦身过程中的小甜点,让你在控制体重的同时也能满足一些小小的口欲。别再被商店里卖的高糖高脂饼干所诱惑了,现在就动手亲自制作吧!

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