女子因家人指责其过胖受刺激 顽强减肥两年成功瘦身86斤！

近日，一则关于女子因家人指责其过胖受刺激，顽强减肥两年成功瘦身86斤的消息引发了广泛关注。这位女子名叫小燕，从小就被家人称为“胖妞”，长期以来深受自卑和歧视。然而，经过两年的坚持努力，小燕终于战胜了自己的体重，不仅重获了自信，还获得了健康与美丽。

自卑的阴影

在小燕的印象中，从小到大她就是被调侃、嘲笑和受到家人的责备。每每与亲朋好友聚会时，小燕总是成为他人整人的对象，她的肥胖问题也使得她失去了很多交友的机会。这些年来，小燕深深体会到了胖瘦对于一个女孩子而言意味着什么。

选择减肥的勇气

与许多受伤害的人一样，小燕曾因为身材问题陷入过消极的心态中。然而，她并没有被打败，相反，她选择了面对现实，并拥有改变的勇气。小燕告诉自己，只有减去多余体重，才能赢回属于自己的阳光和自信。

坚持的艰辛

减重道路并不一帆风顺，小燕的艰辛只有她自己最清楚。她在开始减肥的前一周，就为自己制定了一系列的合理饮食计划和运动方案。然而，她的身体却不习惯这种突然的转变，一开始她感到非常疲惫和饥饿，甚至动摇了自己的决心。但小燕没有退缩，她告诉自己只有坚持下去才能见到成果。

减肥的关键

在成功减肥的过程中，小燕总结出了一些经验，认为控制饮食是成功减肥的关键之一。她学会了拒绝高热量、高脂肪的食物，并且选择了一些健康的替代品。同时，坚持适量的运动也是不可或缺的，小燕选择了适合自己的运动项目，每天坚持锻炼，逐渐提高了自己的体能和代谢能力。

收获的成果

经过两年的努力，小燕成功减去了86斤的体重，从过去的肥胖女孩变成了现在的减肥偶像。她重新找回了自信，并且在减肥的过程中养成了健康的生活方式。她的家人和朋友也对她的改变刮目相看，对她的支持和鼓励让她更加坚定了减肥的决心。

坚持健康美丽

对于小燕来说，减肥只是一个起点，她决心要坚持下去，保持健康的生活习惯和良好的饮食规律。减肥不仅仅是为了自己，也是为了更好地面对生活的所有挑战。小燕的故事告诉我们，只要有勇气和决心，任何困难都能被战胜，而减肥更是如此。

身材的改变带给小燕的不仅是身心的健康，更是她在人生中追求美好的一个见证。她的成功不仅给了自己希望，也给了所有遭受胖瘦嘲笑的人们希望。无论是谁，只要拥有坚持不懈的决心和必要的行动，都能拥有属于自己的健康与美丽。