柠檬减肥甜品推荐

柠檬作为一种常见的水果，在减肥瘦身中有着很好的效果。除了可以喝柠檬水外，还可以用柠檬制作各种甜品来达到减肥的目的。下面将为大家推荐几款使用柠檬的减肥甜品。

柠檬慕斯

柠檬慕斯是一款口感绵软、清爽的甜品。制作柠檬慕斯的材料很简单，只需要柠檬汁、鲜奶油和糖。首先将柠檬汁和糖混合均匀，然后打发鲜奶油，将打发的鲜奶油和柠檬汁糊混合均匀，将混合物倒入杯子中，放入冰箱冷藏数小时即可。柠檬慕斯既可口又低热量，非常适合减肥人士食用。

柠檬酸奶冰淇淋

柠檬酸奶冰淇淋是一种健康又美味的减肥甜品。准备的材料有柠檬汁、酸奶、蜂蜜和冰淇淋粉。将柠檬汁、酸奶、蜂蜜和冰淇淋粉混合在一起，放入冷冻室进行冷冻，每隔一段时间取出搅拌均匀后再放回冷冻室。通过多次取出搅拌可以使冰淇淋口感更加细腻。柠檬酸奶冰淇淋酸甜可口，是夏季减肥的好选择。

柠檬蛋糕

柠檬蛋糕是一道经典的减肥甜点。制作柠檬蛋糕的材料有柠檬、低脂奶油、面粉、蛋黄和蛋白等。首先将柠檬汁和蛋黄混合均匀，然后加入低脂奶油和面粉搅拌均匀。接着打发蛋白，将打发的蛋白轻轻加入面糊中，再将混合物倒入烤盘中，放入烤箱烘烤至金黄色即可。柠檬蛋糕口感松软，酸甜可口，是一款不错的减肥甜品选择。

以上是几款使用柠檬的减肥甜品推荐，无论是柠檬慕斯、柠檬酸奶冰淇淋还是柠檬蛋糕，都是口感又适合减肥的甜品。大家可以根据个人口味和喜好选择适合自己的柠檬减肥甜品，享受美味的同时也能达到减肥的效果。