翘起脸颊拥有年轻紧致，这个脸部伸展操必须试试

想要拥有年轻紧致的脸颊，除了使用护肤品外，正确的脸部伸展操也是必不可少的。这些简单的动作可以帮助刺激脸部肌肉，促进血液循环，提高皮肤弹性，从而实现翘起脸颊的效果。下面介绍几个脸部伸展操，让你轻松拥有青春紧致的脸庞。

1. 唇角提升操

这个动作主要针对嘴角松弛的问题，帮助提升嘴角，增加脸颊的紧实度。

步骤：

- 嘴唇微微闭合，牙齿轻轻咬住嘴唇。

- 将嘴角尽量向上提拉，保持5秒钟。

- 放松，再次重复以上步骤。

- 每天进行10次左右，坚持一个月，效果更佳。

2. 颏部提升操

这个动作可以帮助提升颏部线条，改善下垂松弛的状况。

步骤：

- 站立或坐下，头部保持正直。

- 向上抬起颏部，尽量向上伸展脖子。

- 保持这个姿势，数到5，并慢慢放松。

- 重复以上步骤10次左右，每天进行一次，坚持几个月会有明显效果。

3. 眉弓提升操

这个动作可以帮助提升眉弓，改善眼部周围的松弛。

步骤：

- 眼睛注视前方，双手食指放在眉毛下方。

- 用轻轻的力量向上提拉眉毛，感受到眉弓的紧实。

- 保持这个姿势5秒钟，然后放松。

- 每天进行10次左右，效果会逐渐显现。

4. 颧骨提升操

这个动作可以有效提升颧骨，使脸部线条更加紧致。

步骤：

- 双手握拳，用拳头轻轻敲打颧骨部位。

- 每次敲打15次左右，力度要适中。

- 每天进行3次，坚持一个月可以明显提升颧骨线条。